Тривалість та якість нашого життя передусім залежать від харчування - стверджу­ють учені. Проаналізувавши харчові звички багатьох довгожителів, з'ясували, яка їжа приносить максимально користі, а яка, навпаки, вко­рочує життя. Про те, яким має бути ідеальний раціон, як правильно споживати певні продукти, та про найпоши­реніші кулінарні гріхи україн­ців спілкуємося з дієтологом Тетяною Припхан.

Інколи надмір спожитої гострої чи смаженої їжі може спровокувати виникнен­ня печії. Чимало хто знає, як позбутися неприємних симптомів, скориставшись різноманітними «домаш­німи» рецептами. Однак як бути, якщо печія дошкуляє постійно? Про які захворю­вання може свідчити цей симптом і яких рекомендацій варто дотримуватися, щоб не спровокувати загострення недуг шлунково-кишкового тракту - про це спілкуємося з лікарем-гастроентерологом Львівського обласного клінічного діагностичного центру Войціцькою Уляною Євгеніївною.